چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

عوارض خوردن ویتامین ها با هم

عوارض خوردن ویتامین ها با هم

پزشکی، سلامتی، لاغری و تغذیه

مصرف ویتامین‌ها با هم جذب آهن موجود در بدن را با اختلال روبرو می‌کند و نباید آن ها را به صورت خود سرانه مصرف کرد.

امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: دریافت کم پروتئین، ویتامین و مواد معدنی باعث بروز عارضه بر پوست می شود چرا که باید توجه داشت که هر یک از مواد معدنی و ویتامین ها نقشی در شادابی و نشاط پوست دارند.

وی در ادامه گفت: ویتامین هایی همچون D.E.َA.B و عناصری نظیر آهن، روی، مس، و سلنیوم نقش مهمی در فراهم شدن زمینه ای برای پوستی جوان و شاداب تر دارند.

وی خاطر نشان کرد: برخی از افراد با تجویز پزشک همزمان از چند نوع ویتامین و مواد معدنی استفاده می کنند که مجموع آنها باعث بروز حتی مسمومیت و یتامین می شود و خشکی پوست و مخاط ها احساس خارش در پوست و لکه های قرمزی بر روی پوست می کند.

وی در خاتمه گفت: به تمامی مردم به خصوص به خانم ها توصیه می کنم که عوارض پوستی، کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی را به تشخیص پزشک محول کنند و به هم عنوان خود سرانه از مکمل های ویتامینی استفاده نکنند.



برچسبها:

 چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

مطالب داغ چند روز گذشته
5 مدل گوشی موبایل عجیب جهان (عکس)
5 مدل گوشی موبایل عجیب جهان (عکس)
مشاهده بیشتر