محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد معتقدند که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین، موجب بلوغ زودرس در دختران می شود.
استفاده مستمر از نوشیدنی های شیرین تأثیر منفی بر سوخت و ساز سیستم هورمونی دختران دارد و این امر موجب کاهش سن اولین قاعدگی و در نتیجه بلوغ زودرس می شود.
مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین موجب افزایش انسولین شده و افزایش انسولین هم موجب افزایش غلظت هورمون های جنسی می گردد. مصرف روی zinc از بلوغ زودرس دختران جلوگیری کرده و باعث افزایش قد می شود.
گوشت گاو، اسفناج، آجیل، غذا های دریایی، قارچ و حبوبات حاوی مقادیر بسیار بالایی از روی یا zinc می باشند.
نتایج گسترده مربوط به این تحقیقات در نشریه Human منتشر شده است .