– مرغ، تخم مرغ و شیر، پروتئین مورد نیاز در طول فرایند بهبودی را هرگز فراموش نکنید که جایگزین خوبی برای کمبود بافت های سوخته هستند.
– میوه جات و سبزیجات به ویژه مرکبات، انبه و فلفل دلمه ای دارای ویتامین c هستند که برای کلاژن و پوست جدید لازم است.
– جوانه گندم سرشار از ویتامین E و روی است که به بهبود زخم ها کمک می کند.
– مواد غذایی دارای روی باعث سرعت بخشیدن به فرآیند بهبود سوختگی ها می شوند.
– مصرف مواد غذایی دارای بتاکاروتن در بهبودی زخم ها موثر است.
– ماهی چرب، تخمه آفتاب گردان خام، تخمه کدو تنبل خام و دانه کنجد دارای اسیدهای چرب مفید برای ترمیم سوختگی هستند.