چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

خوراکی هایی برای پاکسازی معده

مجموعه : تغذیه مناسب
خوراکی هایی برای پاکسازی معده

به گزارش نازوب، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص تأثیر انجیر به تقویت دستگاه گوارش اظهار داشت: انجیر حاوی ویتامین‌های گروه C،B،A پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، سدیم و فسفر است.

 
مجید حسین قمی ادامه داد: انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش تأثیر بسزایی دارد و علاوه بر اینکه در رفع یبوست موثر است،‌ سرطان کلون و روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

 
این متخصص با اشاره به اینکه مخلوطی از انجیر، عسل و تخمه شربتی در درمان زخم معده کمک کننده است، افزود: در هر ۲ الی ۳ عدد انجیر ۶۰ کالری وجود دارد و افراط آن به دیابتی‌ها و افرادی که مستعد چاقی هستند توصیه نمی‌شود.



برچسبها:

 چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

مطالب داغ چند روز گذشته
دنیا و زندگی بسیار عجیب و سبز رنگ این زن (عکس)
دنیا و زندگی بسیار عجیب و سبز رنگ این زن (عکس)
مشاهده بیشتر