دنیای  بازیگران و چهره های ایرانی

دنیای دانستنی ها

شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

مجموعه : سبک زندگی
شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

با سبک زندگی شادترین زنان معروف جهان که چگونه روز خود را شروع می کنند آشنا شوید.

 

 

آغاز یک روز می‌تواند تفاوت بین یک روز عالی با یک روز متوسط را نشان دهد. بسیاری از ما روز خود را با چک کردن نیوزفید و یا تلگرام در رختخواب خود آغاز می‌کنیم. در حالی که افراد موفق به نظر می‌رسد کمی متفاوت عمل می‌کنند. نازوب،  برخی از دوست ‌داشتنی‌‎ترین و شادترین زنان جهان نحوه‌ی آغاز صبح خود را به اشتراک گذاشته‌اند که در ادامه می‌توانید آن‌‌ها را بخوانید.

 

 

جسینتا کمبل: شادترین زنان جهان صبح خود را چگونه آغاز می‌کنند؟

من همان زمانی که از خواب بیدار می‌شوم لیست پخش موسیقی تلفنم را روشن می‌کنم تا انگیزه رفتن به باشگاه را داشته باشم. ایمیلم را چک می‌کنم و سپس با چای سبز و مخلوطی از آب داغ، آب‌لیمو و زنجبیل صبحانه می‌خورم و به سمت باشگاه‌ راهی می‌شوم.

 

 شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

نیکل ترنفیو:

اولین کاری که من سرصبح انجام می‌دهم رفتن به باشگاه و ورزش است. پس از آن من یک لیوان چای سفید می‌نوشم. آنتیو باندراس به من گفت که چای سفید راز جوان ماندن من است و تمام چیزی را که بدنم بعد از ورزش نیاز دارد تامین می‌کند.

 

 شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

سامانتا جید:

من بعد از این که بیدار شوم فورا یک لیوان قهوه می‌خورم، تا زمانی که قهوه‌ام را نخورم احساس زنده بودن نمی‌کنم. مادرم به من یاد داده که هر صبح که بیدار می‌شوم دو شکر را به جای آورم، این دو شکر را به هنگام زمین گذاشتن هر کدام از پاهایم به جای می‌آورم.شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

جنیفر هاوکینز:

اولین چیزی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهم پریدن روی تردمیل است، سپس همزمان با صبحانه ایمیل‌هایم را چک می‌کنم تا ببینم برای روز جاری چه کاری را باید انجام دهم.

 

 شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

کارن واکر:

من قبل از این‌که خانه را ترک کنم حتما ۱۵ دقیقه یوگا انجام می‌دهم و سپس روز قشنگ خود را ادامه می‌دهم.

 

 شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

اریکا هیناتز:

فورا یک لیوان آب داغ و آب لیمو برای خودم آماده می‌کنم و پس از آن‌ها هم یک لیوان قهوه می‌خورم و سپس برای رفتن به باشگاه آماده می‌شوم.

 

 شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)

بیانکا ( Bianca Cheah):

من معمولا سعی می‌کنم صبح خودم را پرانرژی شروع کنم تا آمادگی لازم برای یک روز پرمشغله را داشته باشم. پیاده‌روی در صبح و یا دویدن ترجیحا در طبیعت بهترین شروع برای یک روز پر انرژی است.شادترین زنان جهان صبح خود را اینگونه آغاز می کنند (عکس)


مطالب داغ چند روز گذشته
شنای اجباری مختلط دختران و پسران + سند
شنای اجباری مختلط دختران و پسران + سند
مشاهده بیشتر