تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

ضدآفتاب چیست و چه تاثیری بر زیبایی پوست ما، جوان و شاداب کنندگی آن دارد؟ استفاده از این کرم برای سلامتی پوست چقدر مهم است؟ یک ضد آفتاب خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟

در این بخش با تاثیر ضد آفتاب بر زیبایی پوست، اس پی اف آن و رنگی و عدم رنگی بودن ضد آفتاب و فواید و مضرات آن اشاره می کنیم.  ازهمراهی شما با بخش مد، آرایش و زیبایی نازوب سپاسگزاریم.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نباید هرگز محدود به تابستان باشد. تابستان یا زمستان فرقی نمی‌کند، پوست ما در تمامی فصول نیاز به مراقبت دارد اغلب به ما توصیه می‌شود که در هنگام خروج از خانه از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنیم این کار برای در امان ماندن از اشعه خورشید ضروری است.

کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند ما را از ابتلا به سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس حفظ کنند. اما باید توجه داشت که کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی با ترکیباتی چون تتراسایکلین داروهای سولفا، فنوتیازون‌ها و غیره می‌توانند عوارض جانبی و مشکلات زیادی را برای ما فراهم کنند.

 

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

خصوصیات بهترین ضدآفتاب

بر اساس نوع پوست، قسمت های پوست و فعالیت ها، شما باید از کرم های ضد آفتاب مناسب برای هر هدف استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر از فعالیت های آبی لذت می برید، شما نیاز به ضد آفتاب ضد آب دارید.

اگر شما مستعد جوش یا آکنه هستید، از کرم ضد آفتاب درجه دو استفاده نکنید. کرم ضد آفتابی را انتخاب کنید که شامل دی اکسید تیتانیوم و میکرو اکسید روی به عنوان محافظ بهتر برای پوست شما باشد. این مواد منافذ پوستی را در افراد با پوست مستعد به حساسیت مسدود نمی کنند.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

به دنبال ضدآفتابی باید باشید که محصولی با طیف گسترده ای از حفاظت برای هر دو اشعه UVA و UVB باشد. محصولی که حاوی سینامات (اکتیل متیل سینامات و سینوکسات)، بنزوفنونها (oxybenzone)، اکسامیل (Mexoryl SX)، سالیسیلات، سالیسوبنزون، دی اکسید تیتانیوم، اووبنزون و اکسید روی باشد.

 

انواع ضد آفتاب

ضدآفتاب برای پوست جوش دار
ضد آفتاب خوب فاقد چربی
ضد آفتاب فاقد چربی با DERMALOGICA-SPF30

فرمول مورد استفاده در این ضدآفتاب به اندازه ای سبک است که درخشش روی پوست را حداقل می کند اما به اندازه کافی برای محافظت در برابر اشعه های UV قوی است. این ضدآفتاب شامل بیوتین، مخمر، کافئین و دیگر مواد مفید است تا چربی را کنترل کند و التهاب را کاهش دهد.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

ضدآفتاب SENTÉ با SPF 46

علاوه بر حفاظت از خورشید با اکسید غیر نانو اکسید و دی اکسید تیتانیوم، این کرم ضد آفتاب عاری از مواد شیمیایی و فاقد چربی باعث ضدعفونی شدن و جوانی در پوست های خشک هم می شود.

ضد آفتاب برای پوست خشک
ضد آفتاب برای پوست چرب
ضد آفتاب برای پوست معمولی

 

spf مناسب برای ضد آفتاب

SPF 15 یا بالاتر می تواند برای حفاظت UVB کار کند. میزان SPF کرم های ضد آفتاب دربردارنده میزان خوب بودن ضدآفتاب برای دفع اشعه های مضر UVB و آفتاب سوختگی است.

برای اکثر مردم، SPF 15 خوب است. اما کسانی که سابقه خانوادگی لوپوس یا سرطان پوست دارند، با توجه به این که حساسیت به نور خورشید در آن ها بیشتر است باید SPF 30++ یا بالاتر را در نظر بگیرند.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

به یاد داشته باشید که SPF بالاتر، همیشه بهتر نیست. حتی ممکن است SPF بالاتر، بر خلاف آنچه که تا به حال فکر کرده اید، باعث شود که مزایای کمتری بگیرید. به گزارش نبض ما، برای اطلاعات بیشتر، لازم است بدانید SPF 30 دو برابر موثرتر و قویتر از SPF 15 نیست. چرا که SPF 15 می تواند ۹۳٪ از UVB را فیلتر کند و SPF 30 97٪ را فیلتر می کند. یعنی فقط میزان کمی بهبود.

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب:

– کرم های ضد آفتاب را در تمامی نواحی پوست که با آفتاب در تماس هستند بمالید.

– سعی کنید ۳۰ دقیقه قبل از ورود به محیط بازی که در معرض نور خورشید است از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

– توصیه می‌شود که بعد از شنا کردن، عرق کردن و… از کرم‌های ضد آفتاب استفاده شود.

– حتی اگر در منزل هستید، پس از هر ۴ ساعت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟

در ادامه شما را با مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب در طول سال آشنا می‌کنیم.

۱. محافظ از اشعه ماوراء بنفش مضر

از آنجایی که لایه اوزن دائما در حال تضعیف شدن است، همه ما بیشتر از گذشته در معرض اشعه‌های خطرناک نور خورشید قرار می‌گیریم و این درحالی است که ما به میزان قابل توجه‌ای برای تامین ویتامین D بدن، به نور خورشید نیاز داریم اما کرم‌های ضد افتاب به گونه‌ای درست شده‌اند که مانع از ورود اشعه‌های مضر به بدن می‌شوند و از ایجاد اختلالات پوستی جلوگیری می‌کنند.

مزایا و معایب استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

 

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

۲. جلوگیری از پیری زودرس

همه ما دوست داریم که پوستی جوان‌تر، شفاف‌تر و سالم‌تر داشته باشیم. و این یک دلیل قانع کننده‌ای برای استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است. کرم‌های ضد آفتاب پوست را در مقابل چروک و خطوط نامتقارن و متقارن و همچنین پیری زودرس حفظ می‌کند. مطالعات نشان داده است افراد زیر ۵۵ سال که از کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنند، علائم پیری و چروک در پوست آنها ۲۴ درصد کمتر از افرادی است که از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند.

۳. کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست

در حالی که اکثر افراد استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را عمدتا برای زیبایی و فواید بهداشتی استفاده می‌کنند و آن را یک مزیت می‌دانند اما توصیه می‌شود که از کرم‌های ضد آفتاب در تمام طول روز و ماه استفاده کنید تا پوست شما از خطر ابتلا به انواع سرطان پوست به ویژه ملانوم درامان باشد. این سرطان بدترین نوع سرطان شناخته شده پوست است که برای زنان در رنج سنی ۲۰ سال بسیار تهدید کننده است.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

۴. کاهش چروک بر روی پوست صورت

کرم‌های ضد آفتاب را به اندازه کافی روی صورت خود بمالید تا از بروز ناراحتی‌ها و سوختگی پوست صورت در امان بمانید. همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب پوست شما را در مقابل آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید و ایجاد آکنه حفظ کرده در نتیجه پوستی صاف و بدون چروکی خواهید داشت.

۵. جلوگیری از آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی پوست شما را ضعیف می‌کند و باعث کبود شدن آن نیز می‌شود. همچنین این عارضه پوست شما را در معرض بیماری‌های پوستی، تورم، قرمزی، و نیز خارش را زیاد می‌کند. این علائم ناشی از اثرات اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست شما که اگر ادامه دار باشد ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۰۸ در اپیدمیولوژی منتشر شده، تکرار آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست، ملانوم را افزایش می‌دهد. بنابر این برای اینکه از این بیماری در امان باشید استفاده از کرم ضد آفتاب را از یاد نبرید.

۶. جلوگیری از برنزه کردن

اشخاصی که برای برنزه کردن زیر نور خورشید می‌‎خوابند، در معرض تابش مستقیم نور ماوراء بنفش خورشید نیز قرار می‌گیرند. در چنین مواقعی استفاده از کرم‌های ضد آفتابی که شما را از نور UV حفظ کند سفارش و تاکید شده است. برای اینکه از اشعه ناشی از UV برنزه نشوید، هر دو ساعت از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا در معرض خطرات ناشی از اشعه ماوراء بنفش مضر نور خورشید قرار نگیرید.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

۷. بهبود در سلامت پوست

پروتئین‌های ضروری پوست مانند کلاژن، کراتین و الاستین از طریق کرم‌‍‌های ضد آفتاب در مقابل نور مضر خورشید محافظت می‌شوند. این پروتئین‌ها برای حفظ پوستی صاف و سالم ضروری هستند. اطمینان حاصل کنید کرمی که استفاده می‌کنید دارای اکسید تیتانیوم باشد. این عنصر مزایای خوبی را به پوست می‌دهد.

مزایا و معایب استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

۸. گستردگی عرضه کرم‌های ضد آفتاب در بازار

یکی از مزایای مهم کرم‌های ضد آفتاب گستردگی عرضه آنها در بازار است. شما می‌توانید با یک سرچ ساده در اینترنت دنبال جنس مرغوب و باکیفیت باشید و بدون دردسر و صرف هزینه اضافی کرم مورد نیاز خود را تهیه کنید با ذکر این توضیح که معمولا امروزه انواع مختلفی از کرم‌های ضد آفتاب از پوست‌های حساس گرفته تا خشک و معمولی در بازار موجود است.

۹. استفاده از کرم ضد آفتاب در آب

تنوع در کرم‌های ضد آفتاب باعث شده است که از آنها در محیط آب نیز استفاده کنید و بدون آنکه نگرانی از اشعه مضر خورشید داشته باشید از محیطی که در آن هستید نهایت لذت را ببرید.

مزایا و معایب استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

چند نکته مهم درباره استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

۱. همیشه لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید و مطمئن شوید که کرم ضد آفتاب شما حاوی مواد زیر باشند:

– دی اکسید تیتانیوم

– اکتیل متوقف کننده (OMC)

– پارسول و Avobenzone

– اکسید روی

 

۲. از کرم‌های ضد کمدوژنیک و آلرژیک استفاده کنید. چنین کرم‌هایی شما را در مقابل اشعه نور فرابنفش در هر دو نوع A , B حفظ می‌کند و این در حالی است که این نوع کرم‌ها شما را از آفتاب سوختگی، آکنه و دیگر معایب پوستی که ناشی از تابش مستقیم نور خورشید است، حفظ می‌کند.

۳. از کرم‌های ضد آفتابی استفاده کنید که حداکثر SPF ۳۰ را همراه داشته باشید.

مزایا و معایب استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

عوارض جانبی استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

۱. واکنش‌های آلرژیک

کرم‌های ضد آفتاب Sunscreens شامل برخی از مواد شیمیایی است که می‌تواند باعث تحریک پوست مانند قرمزی، تورم، تحریک و خارش شوند.

برخی از افراد با واکنش شدید آلرژیک که معمولا با قرمزی پوست و خارش همراه است، روبرو می‌شوند این آلرژی ناشی از مواد شیمیایی هست که معمولا درون کرم‌های ضد آفتاب و عطر‌ها وجود دارند ماده‌ای به نام PABA به طور گسترده در بسیاری از کرم‌های ضد آفتاب استفاده می‌شود که می‌تواند باعث افزایش شدید واکنش‌های آلرژیک شود.

در چنین مواردی افرادی که حساسیت دارند باید از کرم‌هایی که برچسب hypoallergenic دارند استفاده کنند. در اکثر مواقع کرم‌های ضد آفتاب که حاوی PABA نیستند برچسب گذاری می‌شوند.

برخی از مواد شیمیایی دیگر در کرم‌های ضدآفتاب می‌توانند باعث آلرژی شوند. اگر شما در مورد واکنش آلرژیک خود پس از استفاده از کرم ضدآفتاب مطمئن نیستید، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا موادی که سبب ایجاد آلرژی در شما می‌شوند را شناسایی کند. توصیه می‌شود که افرادی که از آلرژی رنج می‌برند از کرم‌های ضد آفتاب حاوی اکسید روی استفاده کنند زیرا آلرژی کمتری دارند.

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

۲. کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند آکنه را بدتر کنند

اگر پوست Skin دارای آکنه دارید، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصول ضد آفتاب ممکن است مشکل شما را بدتر کنند. برای خلاص شدن از شر این اثر جانبی بد، شما می‌توانید کرم‌های ضد آفتاب و غیر روغنی را انتخاب کنید. توصیه می‌شود از یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. سعی شود از کرم‌های بدن روی صورت استفاده نشود چون این کرم‌ها برای پوست صورت سنگین هستند و برای این بخش از پوست درست نشدند.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

 ایجاد خارش و سوزش در چشم

اگر کرم ضد آفتاب با چشم شما تماس پیدا کند، باعث سوزش و درد چشم می‌شود و این کار روی بینایی شما نیز تاثیرگذار است.

برخی بر این باورند که کرم‌های ضد آفتاب باعث نابینایی چشم نیز می‌شوند، در هر صورت اگر چشم شما با کرم ضد آفتاب تماس پیدا کرد، سعی کنید با آب سرد فروان آن را بشویید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید.

مزایا و معایب استفاده از کرم‌های ضد آفتاب

 

افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان

کرم ضد آفتاب حاوی مواد تشکیل دهنده‌ای است که می‌توانند اثرات استروژن بر سلول‌های سرطانی پستان داشته باشد. برخی از کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند بر میزان استروژن خون تأثیر بگذارند. به هیچ وجه از کرم ضد آفتاب برای کودکان خود استفاده نکنید، چون این موادشیمیایی خیلی زود جذب پوست لطیف بچه‌ها می‌شوند و می‌توانند پوستشان را دچار مشکل کند.

درد در مناطق مو دار بدن

تنوع زیاد کرم‌های ضد آفتاب می‌توانند گیج کننده باشند مانند ژل، لوسیون، اسپری، پماد، کرم و موم وجود دارد. این سلیقه شماست که تصمیم نهایی را می‌گیرد. برخی از ژل‌ها برای مناطق مودار بدن مانند پوست سر و سینه مردان مناسب هستند و برخی دیگر از کرم‌های ضد آفتاب هستند که می‌توانند منجر به سفت و خشک شدن پوست ناحیه مودار بدن شوند.

 

ایجاد درد و خارش در ناحیه فولیکول مو

کرم‌های ضد آفتاب قادرند لک و خارش روی پوست ایجاد کنند. در این گونه مواقع خارش روی پوست و قرمزی روی پوست ایجاد می‌شود که این‌ها خود ضایعاتی اطراف فولیکول مو ایجاد می‌کنند.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

نکاتی برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از کرم‌های ضد آفتاب

– در صورت ایجاد قرمزی یا تحریک، از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نکنید.

– با پزشک خود صحبت کنید یا به مشاوره داروساز در مورد استفاده از یک کرم ضد آفتاب جدید بپردازید.

– هر ۲ ساعت یکبار از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید، اگر برای مدت طولانی زیر نور خورشید هستید.

– کرم‌های مخصوص دور لب را در جای دیگر از بدن مورد استفاده قرار ندهید.

– در مورد انتخاب کرم ضدآفتاب برای فرزندان خود بسیار دقت کنید و با آگاهی کامل خرید کنید.

– برای کودکان زیر شش سال به هیچ وجه از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید.

– اگر پوست روغنی دارید، کرم ضد آفتاب را به همراه ضد عفونی کننده استفاده کنید.

 

تاثیر ضدآفتاب بر زیبایی؛ بهترین کرم های ضدآفتاب و سرطان زا

 

همانطور که در بالا ذکر شد، عوارض جانبی متعددی از کرم‌های ضد آفتاب وجود دارد. بهترین راه برای از بین بردن چنین مشکلی این است که از محصولات طبیعی که بدون مواد شیمیایی هستند، استفاده کنید. شما می‌توانید از کرم‌های ضد آفتاب بر پایه اکسید تیتانیوم یا روی اکسید استفاده کنید تا واکنش‌های آلرژیک و یا اثرات استروژن کمتری را تجربه کنید.

Sunscreen Effect on Beauty; Best Sunscreen and Carcinogenic Creams

کرم ضد آفتاب بی رنگ بهتر است یا رنگی
هنگام خرید ضد آفتاب با تردید انتخاب و خرید روبرو می شوید. آیا ضد آفتاب رنگی بخرم یا بی رنگ؟ کدام بهتر است و نتیجه بهتری روی پوست دارد؟

فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می‌توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ضد آفتاب رنگی با یک تیر دو نشان زده اید هم پوستتان محافظت می شود و هم زیبایی و سفیدکنندگی به پوست شما میدهد.اما به طور کل اثر آن در مقابل نور خورشید یکسان است.

 

معرفی یک ضد آفتاب فوق العاده و طبیعی

بهترین ضد آفتاب ها و راهنمای استفاده

ضد آفتاب های به درد نخور !!

معرفی بهترین کرم های ضد آفتاب



برچسبها: ، ،

جدیدترین مطالب

دیگر مطالب امروز

 چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

مطالب داغ چند روز گذشته