كارشناسان تغذیه معتقدند آب پرتقال به دلیل این كه حاوی ویتامین C، پتاسیم و اسید فولیك است، میتواند در سلامت پوست، مو و ناخن تاثیر بسزایی داشته باشد.
به گفته كارشناسان تغذیه، رنگ دانههای زرد موجود در پرتقال در كاهش تخریبهای پوستی ناشی از نور آفتاب موثر است و در ارتقاء انعطاف پذیری پوست تاثیر خواهد داشت.
به گزارش نازوب به نقل از پایگاه اینترنتی ایندین تایمز، پزشكان به افراد توصیه میكنند مصرف مواد مغذی به خصوص مواد خوراكی كه حاوی ویتامین C هستند به داشتن پوست، مو و ناخن سالم كمك میكند و گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه مفید است.