لاغری با نازوب

 چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

مهارت و ترفندهای زندگی وبسایت ناز وب

طرز تهیه ی ماهی بخارپز

طرز تهیه ی ماهی بخارپز

مواد لازم:

ماهی                                      500گرم
گوجه فرنگی                               دو عدد
پیاز                                           یک عدد
نمک، ادویه و فلفل سیاه               مقداری
آبلیمو                                دو قاشق غذاخوری
روغن                                        مقداری

طرز تهیه:

ماهی را به همراه پیاز و آبلیمو به مدت یک ساعت مزه دار کنید. پیاز را داخل تابه خردکرده و داخل روغن تفت دهید. سپس گوجه فرنگی خرد شده، نمک، ادویه، فلفل سیاه را به آن افزوده و کمی تفت دهید. ماهی را به روش بخارپز بپزید. بعد از پخت کامل ماهی، آن را داخل دیس قرار دهید. مخلوط داخل تابه را روی ماهی بریزید.

 

 چهره های ایرانی و خارجی پایگاه ناز وب

مطالب داغ چند روز گذشته
تنها مرد عجیبی که با پاهایش خیاطی میکند ! تصاویر
تنها مرد عجیبی که با پاهایش خیاطی میکند ! تصاویر
مشاهده بیشتر