قرص های لاغری

دنیای  بازیگران و چهره های ایرانی

قرص های لاغری

دنیای دانستنی ها

آشپزی، طرز تهیه خوراک بیف ویستاول

آشپزی، طرز تهیه خوراک بیف ویستاول
مواد لازم:
 
گوشت فیله گوساله ۵۰۰ گرم
قارچ ورقه‌شده ۱۰۰ گرم
آرد سفید یک قاشق غذاخوری
پیاز خردشده دو عدد
سویا سس چهار قاشق غذاخوری
کره ۱۵ گرم
کنسرو ذرت یک عدد
سبزی معطر دو قاشق غذاخوری
نخودفرنگی پخته‌شده و روغن از هر کدام ۱۰۰ گرم
نمک و فلفل به میزان لازم
آب یک پیمانه

 

طرز تهیه:

ابتدا فیله را به صورت خلالی خرد می‌‌کنیم و در سویا سس به مدت دو ساعت قرار می‌‌دهیم. پیاز را در روغن تفت داده سپس فیله، قارچ و سبزی را اضافه می‌‌کنیم، آرد را در کره تفت داده و به مواد فوق می‌‌افزاییم در این مرحله آب را اضافه کرده و می‌‌گذاریم مواد با حرارت ملایم بپزد. در اواخر طبخ نخودفرنگی و ذرت پخته را اضافه می‌‌کنیم پس از چند جوش خوراک آماده سرو می‌‌باشد.

مطالب داغ چند روز گذشته
Xبستن تبليغ
قرص های لاغری
دخترانی که با وقاحت پست فروخته می شوند (عکس)
مشاهده بیشتر