دنیای  بازیگران و چهره های ایرانی

a

دنیای دانستنی ها

خطرات و عوارض بد نشستن

مجموعه : پزشکی
خطرات و عوارض بد نشستن
دكتر علی اصغر ارسطو، در گفت‌وگو با ایسنا‌ افزود:‌ هر سطح مفصلی در بدن امكان ابتلا به آرتروز را دارد، آرتروز با شغل و سن افراد مرتبط است و مشاغلی كه فشار فیزیكی زیادی را تحمل می كنند و افرادی كه اصول شرایط ایستادن، نشستن و استراحت‌كردن را رعایت نمی كنند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند.
 
وی ادامه داد: سطح مفصلی با گذر زمان دچار تغییراتی می شود، استحكام استخوان‌ها كاهش یافته و سیستم عروقی كند شده و تغذیه سطوح مفصلی كاهش می یابد. سطوح مفصلی كه غضروفی است شروع به ساییده شدن می كند و استخوان‌سازی های نابه‌جایی ایجاد می شود و در نتیجه در سنین بالاتر ابتلا به آرتروز نیز افزایش می یابد.
 
ارسطو تاكید كرد‌: ‌شایع‌ترین آرتروز مربوط به زانو است، چرا كه زانو حركات مختلفی دارد. پس از آن نیز آرتروز ستوان فقرات بیشتر مشاهده می شود كه دلیل این موضوع فشار زیادی است كه به كمر افراد وارد می شود. مهره‌های پنجم و خاجی و مهره‌های پنجم و چهارم كه حالت پایه‌ای برای كمر دارند دچار این عارضه می شوند. در این بیماران غضروف به حالت شفاف و انعطاف‌پذیر دیده نمی شود و تیره شده است.
 
ارسطو گفت: آرتروز‌ بیماری شایعی است و در ایران علت آن شرایط غلط بدنی است؛ بسیاری از افراد به حالت چمباتمه یا روی زانو می نشینند و هنگام ایستادن یا در محل كار نیز وضع درست بدن را رعایت نمی كنند. فعالیت بدنی نیز بین مردم كم است كه می توان در خانه با انجام فعالیت‌های ایروبیك این مشكل را حل كرد، ولی مردم علاقه‌ای به ورزش نشان نمی دهند.

جدیدترین مطالب

دیگر مطالب امروز
a
Xبستن تبليغ
قرص های لاغری
زیباترین زن بازیگر جهان، امبر هرد در سال 2017 (عکس)
زیباترین زن بازیگر جهان، امبر هرد در سال 2017 (عکس)
مشاهده بیشتر