خونریزی بینی در اغلب موارد به هوای خشك و دستكاری بینی مربوط میشود. اگر بینیتان شروع به خونریزی كرد، باید بنشینید و كمی به جلو خم شوید.
گردنتان را به عقب كج نكنید، چرا این كار باعث میشود كه خون به درون گلویتان جریان پیدا كند. با استفاده از انگشت شست و اشاره غضروف بینی (بافت بین نوك و بخش استخوانی بینی) را دست كم برای 5 دقیقه بفشارید.
از فین كردن و خمشدن به جلو پرهیز كنید تا خونریزی دوباره شروع نشود. اگر نتوانستید پس از 20 دقیقه خونریزی را بند آورید به پزشك مراجعه كنید.