ramazan
ramazan

طرز تهیه ی ساندی توت فرنگی

طرز تهیه ی ساندی توت فرنگی

ساندی توت فرنگی نوشیدنی و میان وعده عصرهای پاییزی پای شومینه روبروی بالکن و هوای بارانی. چه توصیف بینهایتی از این همه زیبایی، رنگ و لذت..

 

در این بخش به روش تهیه ساندی توت فرنگی می پردازیم نوشیدنی راحت و خوشمزه برای تمام فصول سال.

 

دستور تهیه ساندی توت فرنگی

 

مواد لازم برای 4 نفر:

* توت فرنگی دونیم شده: 350 گرم
* پودر شكر: 2 قاشق غذاخوری
* هلوی رسیده و خرد شده: 2 عدد
* ماست یخی كم چرب: 400 گرم ( FROZEN YOGURT )

 

روش تهیه:

نیمی از توت فرنگی ها را با پودر شكر پوره كنید. در چهار لیوان به ترتیب یك ردیف توت فرنگی و هلوی خردشده و یك مقدار ماست یخی بریزید. این عمل را یك بار دیگر تكرار كنید.
در پایان پوره ی توت فرنگی را داخل لیوان ها بریزید. لیوان ها را با باقیمانده ی توت فرنگی و تكه های هلو تزیین كرده و سریع سرو نمایید.

نكته:

برای تهیه ماست یخی، 400 گرم ماست چكیده ی كم چرب، 100گرم بستنی وانیلی كم چرب و 2قاشق غذاخوری شكر را با همزن دستی مخلوط كنید تا مایع غلیظی به دست آید. سپس مخلوط را به مدت 60-40 دقیقه در فریزر قرار دهید و بعد از آن استفاده كنید.

 

توت فرنگی چه خواصی دارد؟

 

توت فرنگی میوه ی بسیار حساس با طول عمر بسیار کوتاه!! اما خواص زیاد که شامل

 

پروتئین، ویتامین C، منگنز، فولات، پتاسیم، منیزیم، ویتامینK می باشد.
اصلی ترین خاصیت توت فرنگی رقیق کردن خون است که به جای آسپرین برای افرادی که غلظت خون دارن بسیار عالی است.
 
برای زیبایی نیز به عنوان پاکسازی پوست استفاده می شود. له کردن توت فرنگی و جدا کردن آب توت را می توانید با آغشته کردن به پنبه برای تمیز کردن و شفافیت هر جایی از پوست بدنتان استفاده کنید.
 
بنازم قدرت الهی رو که آفرینش هیچ کدام از نعمت هایش بی فایده نیست. شکر خدای من

راهنمای اقامت و مهاجرت
بیوگرافی هنرمندان