نازوب

در حدود 90 درصد زنان در طول بارداری دچار ترک پوست می‌شوند، اگرچه این مشکل برای مردان و زنان و نوجوانان نیز اتفاق می‌افتد. این مشکل اغلب در طول دوره‌های رشد و تغییرات جسمانی Growth and physical changes مانند افزایش وزن زیاد، بلوغ و عضله‌سازی بیش از حد بروز می‌کند. اگر به دنبال درمان این ترک های مزاحم هستید با ما همراه باشید در این بخش از نازوب درمانهای خانگی ترک پوست را به شما خواهیم گفت.

درمان قطعی و درجه یک ترک پوستی +روش های خانگی

ترک پوست چیست؟

ترک یا شکاف پوست خطوط یا نوارهایی هستند که به دلیل کشیدگی زیاد بافت‌های متصل به پوست ایجاد می‌شوند.
وقتی لایه میانی پوست دچار کشیدگی زیاد شود، برخی از فیبرهای کلاژن آن دچار پارگی می‌شوند. این باعث می‌شود رگ‌های خونی پنهان در زیر پوست از میان شکاف‌ها به شکل خطوط راه‌راه قرمز یا بنفش دیده شوند.

به مرور زمان، آنها همچنان که رگ‌های خونی التیام پیدا می‌کنند به رنگ سفید یا نقره‌ای درمی‌آیند. به طور کلی علایم مزبور به طور کامل از بین نمی‌روند.

علل ایجاد ترک پوست

دلیل اینکه چرا برخی از افراد دچار علایم ترک پوست می‌شوند و دیگران دچار چنین مشکلی نمی‌شوند، روشن نیست. برخی از افراد بر مبنای ویژگی‌های ژنتیکی یا میزان هورمون‌ها ممکن است بیشتر مستعد ابتلاء به این وضعیت باشند.

یک مطالعه در نشریه آمریکایی زنان و زایمان / American Journal of Obstetrics and Gynecology عنوان می‌کند زنانی که در سنین پایین باردار می‌شوند بیشتر دچار این وضعیت می‌گردند و به همین شکل زنانی که در طول بارداری وزن بیشتری می‌گیرند بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. در هر حال، این عوامل به تنهایی ضمانتی برای ابتلاء زنان به مشکل ترک پوست نیستند.

به نظر می‌رسد میزان بالاتر هورمون‌های استروئیدی در بدن در این مورد نقشی داشته باشد. افراد دچار بیماری کوشینگ / Cushing بیش از افراد غیر مبتلاء به این عارضه مستعد این وضعیت هستند.

درمان‌های پزشکی و کلینیکی ترک پوست

درمان‌های در دسترس توسط پزشکان و جراحان پلاستیک امیدهایی را برای کاهش نمای ترک‌های پوست به وجود می‌‌آورد. اگرچه هیچ راه‌حلی چاره همیشگی مشکل نشان نداده است، بسیاری از افراد با برخی از درمان‌های زیر به موفقیت‌هایی می‌رسند.

رتین – A

در یک مطالعه نشان داده شده است که کرم 0.1 درصد تریتینوئین (رتینوئیک اسید) می‌تواند نشانه‌های ترک پوست در مراحل اولیه را محو کند، اما مطالعات بعدی یافته‌های متناقضی نشان داده‌اند.

ترتیتنوئین اغلب به اسم تجاری آن رتین – A نامیده می‌شود. رتین – A می‌تواند سبب عوارض جانبی نظیر سرخی و پوسته پوسته شدن پوست شود. این دارو نباید توسط زنان باردار یا پرستار مورد استفاده قرار گیرد.

لیزردرمانی یا نوردرمانی

لیزر درمانی یکی از جدیدترین درمان‌های مربوط به ترک پوست است که به نظر می‌رسد در کاهش علایم آن مفید باشد. لیزرهای پالسی رنگ و نور پالسی شدید می‌توانند علایم ترک پوست را بهبود ببخشند و به مرور زمان تولید کلاژن را افزایش دهند. این درمان‌ها از سوی جراحان پوست یا پلاستیک و آرایشی و بهداشتی عرضه می‌شوند.

انجمن جراحی پوست آمریکا (ASDS) لیزر یا نوردرمانی را به عنوان تنها روش‌های اثبات شده برای بهبود قابل ملاحظه علایم ترک پوست توصیه کرده است. برای رسیدن به نتیجه کامل تا 20 جلسه درمانی ممکن است مورد نیاز باشد.

پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)با اولتراسوند

درمان با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به عنوان راهی برای احیاء پوست و افزایش تولید کُلاژن مقبولیت عام یافته است. PRP درمانی، پلاسمای غنی از پلاکت را که درست پیش از انجام اقدام درمانی از خون خود بیمار گرفته شده است مورد استفاده قرار می‌دهد.

جراحی پلاستیک

جمع کردن شکم، کشیدن پوست و دیگر اقدامات مانند ابدومینوپلاستی با برداشت پوست اضافی و سفت کردن پوست و بافت باقی مانده انجام می‌شود. این روش‌ها اغلب برای افرادی پیشنهاد می‌شود که دارای پوست آویزان بر اثر کاهش وزن یا بارداری هستند.

بر مبنای نظر انجمن جراحان پلاستیک آمریکا /American Society of Plastic Surgeons افراد زیر کاندید ایده‌ال انجام جراحی پلاستیک هستند:

• دارای وزن پایدار بوده و از سلامت مناسب برخوردارند.

• دخانیات مصرف نمی‌کنند.

• دارای توقعات واقع‌گرایانه نسبت به آنچه جراحی پلاستیک می‌تواند انجام دهد، هستند.

6 روش درمان ترک پوست با روغن نارگیل و شتر مرغ

1. روغن نارگیل داغ برای درمان ترک پوست:

با تشکر از غنی بودن اسید های چرب که روغن نارگیل دارد، یک درمان مفید و موثر برای حفظ پوست هیدراته و الاستیک است. استفاده از آن، نشانه های کشش را کاهش می دهد و پس از مدتی، و با استقامت بسیار، آنها ناپدید می شوند.

مواد لازم :

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر).

طرز تهیه :

اول، روغن نارگیل را با استفاده از روش گرم کردن آب حمام، گرم کنید.

هنگامی که روغن گرم شد، اجاق را خاموش کنید.

روغن نارگیل داغ را بر روی علائم کششی پوست اعمال کنید و مراقب باشید که پوست را نسوزاند.

توصیه می شود که این کار را بعد از حمام انجام دهید.

ماساژ را بصورت دایره ای و هر روز تکرار کنید.

مقدار روغن به میزان علائم کششی بدن شما بستگی دارد.

2. روغن نارگیل طبیعی برای درمان ترک های پوستی:

این درمان کاملا شبیه به روش قبلی است، اما بدون استفاده از آشپزخانه. نیازی نیست روغن نارگیل را داغ کنید و با میزان دمای بدن از آن استفاده کنید.

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر)

طرز تهیه :

توصیه می شود که پس از حمام، پوست را مرطوب کنید تا روغن نارگیل بهتر جذب شود.

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دستان خود قرار دهید و آن را بر روی علائم مالش دهید.

سپس، آن را با حرکات دایره ای بر روی علائم کششی که می خواهید حذف کنید و بالاتر از همه در مناطقی که بیشتر در

معرض ظاهر قرار دارند (ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و غیره) اعمال کنید.

3. آلوئه ورا و روغن نارگیل برای رفع ترک های پوست:

گیاه آلوئه ورا برای بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی خود شناخته شده است. هنگامی که با روغن نارگیل ترکیب می شود، یک اثر موثر برای کاهش علائم روی پوست به دست می آوریم.

مواد لازم :

• ½ فنجان آلوورا (125 میلی لیتر)

• ½ فنجان (110 میلی لیتر) روغن نارگیل (125 میلی لیتر)

• 5 قطره روغن گل رز

• 5 قطره روغن زیتون (اختیاری)

طرز تهیه :

در یک کاسه بزرگ و عمیق، روغن نارگیل و آلوئه ورا را برای حدود پنج دقیقه، مخلوط کنید تا اینکه یک خمیر صاف و ضخیم

بدست آورید اگر لازم باشد، چند قطره روغن زیتون نیز اضافه کنید.

به مقدار کم، روغن گل رز را نیز اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.

برای اعمال آن و استفاده از آن به عنوان درمان علائم کششی، به طور مستقیم پس از دوش گرفتن بر روی پوست اعمال کنید.

15 دقیقه آن را بر روی پوست باقی بگذارید.

4. روغن نارگیل و قهوه برای رفع ترک های پوستی:

بافت کدر و خشن قهوه، باعث افزایش گردش خون می شود و در ترکیب با روغن نارگیل هیدراتاسیون را تحریک می کند و در دراز مدت، کاهش قابل توجهی از علائم کشش و زخم بر روی پوست به دست می آید.

مواد لازم :

• ½ فنجان قهوه (100 گرم)

• 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (45 میلی لیتر)

• ¼ فنجان آلوئه ورا (50 میلی لیتر)

• 3 قاشق غذاخوری آب (45 میلی لیتر)

طرز تهیه :

در یک کاسه، تمام مواد را مخلوط کنید و آنها را با یک قاشق چوبی هم بزنید، تا یک خمیر صاف و ضخیم بدست آورید.

این مخلوط به اندازه کافی برای اعمال چندین بار کافی است، بنابراین شما می توانید آن را پوشش دهید و در یک مکان تاریک نگه دارید.

پس از دوش گرفتن، مقدار مورد نیاز را به مدت 5 دقیقه ،به شکل دورانی بر روی پوست ماساژ دهید.

30 دقیقه باقی بگذارید و با آب زیادی آن را بشورید.

این فرآیند را روزانه تکرار کنید.

5. روغن نارگیل و ویتامین E برای درمان ترک پوست:

ویتامین E، به طور کلی برای خواص مرطوب کننده و برای کمک به پوست فراهم شده است. و دارای خواص ضد پیری است این نوع درمان با روغن نارگیل را هر روز اعمال کنید و در کوتاه مدت تغییرات عمیق در علائم کشش و زخم را مشاهده کنید.

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل (30 میلی لیتر)

طرز تهیه :

روش دوم استفاده از روغن نارگیل همراه با کپسول ویتامین E برای درمان ترک پوست

روغن نارگیل را طبق روش اول گرم کنید.

پنج کپسول ویتامین E را باز کنید و محتوای آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید.

مخلوط را روی پوست خود قرار دهید، و آن را به شکل دایره ای ماساژ دهید.

به مدت 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب بشویید.

این روند را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.

این پنج راه حل برای حل مسئله ترک پوست بسیار موثر است با این حال، بسته به عمق، اندازه و نوع پوست شما، ممکن است نیاز به درمان تخصصی تر داشته باشید. اگر این مورد است، شما به کمک یک متخصص پوست نیاز دارید.

6. درمان ترک پوستی با روغن شترمرغ

مواد لازم:

• 1 قاشق چای خوری روغن شترمرغ

• 1 قاشق چای خوری شی باتر

• 1 قاشق چای خوری ژل آلوورا

طرز تهیه

ابتدا به مقدار گفته شده مواد را باهم میکس کرده و داخل یخچال بگذارید. بسته به ترک پوستی خود روزی یک یا دوبار استفاده کنید و روی پوستتان بزنید و ماساژ بدهید تا خوب جذب شود و بعد از چند دقیقه با شوینده مناسب بشویید.
این یک ترکیب قوی برای بازسازی پوست و تحریک کلاژن سازی در پوست است.

عادت های طلایی و اشتباه پوست و مو+ تونرهای معجزه آسا

علت پوست مرغی شدن پوست و روغن های ماساژ برای درمان

خال هایی که سرطان زا هستند+ اولین نشانه های سرطان پوست

روغن های مالشی بدن، پوست و مو+ روغن های ماساژ

Definitive and first-class treatment of skin cracks + home methods