روش دارویی
ابتدا بایستی انرژی حرکتی و جسمی و فکری را که از مخدر شیشه (متامفتامین ) می گیرم با یک ماده دارویی کم ضرر جایگزین بکنیم
جینکوبیلوبا (درخت معبد )
صبح بلافاصله بعد بلند شدن از خواب ۲ عدد قرص جینکوبیلوبا به همراه یک قرص ویتامین ب ۱ بخورید ظهر و شب هم دو عدد جینکوبیلوبا بخورید ممکن است کمی مدفوع شما شل شود در این صورت می توانید مصرف قرص جینکوبیلوبا خود را از روزی 6 عدد به 4 عدد در روز کاهش بدهید
صمغ کندر
مقداری صمغ خوراکی کندر بخرید و به اندازه یک بند انگشت انرا (1 تا 2 گرم ) هر 6 یا 8 ساعت بجوید
تا شب می توانید کلا از ۳ گرم صمغ کندر خوراکی استفاده کنید ابتدا مقدار یک گرم انرا در دهان بگذارید وصبر کنید تا نرم شود بعد انرا همانند ادامس بجوید و زمانی که خسته شده اید انرا قورت بدهید
صمغ کندر دارای ماده روانگردان اینسنسول استات است و باعث کاهش اضطراب و عصبانیت شما در طول روز می شود
اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس دارای الکالوئید روانگردانی به نام توژون است البته باید روغن تازه باشد .
صبح بعد از بیدار شدن سه تا 4 قطره به اطراف بینی (بالای لب ) و زیر چانه (چاکرای گردن ) بمالید و شب نیز 4 قطره از انرا بر روی یک دستمال کاغذی ریخته و زیر بالش خود قرار بدهید