نازوب

نازوب، موز، میوه ای است که در تمام سال و در همه جای دنیا وجود دارد.این میوه علاوه بر داشتن طعم خوب، مواد مغذی مهمی از جمله ویتامین A،B6 ،C، منیزیم و پتاسیم دارد و از بروز بیماری پیش گیری می کند.

به نقل از سایت «ehow»، مواد مغذی مانند ویتامین های C،B12،B6،A1، منیزیم و پتاسیم، در خارج کردن نیکوتین از بدن موثر است.

مصرف مقداری موز له شده و نمک، از اسهال خونی پیشگیری می کند.

موز سرشار از آهن و برای درمان کم خونی مفید است.

این میوه حاوی «تریپتوفان»، نوعی پروتئین است که در بدن به سروتونین تبدیل می شود. سروتونین نوعی هورمون است که باعث بهبود روحیه فرد می شود.

ماسک حاوی موز و ماست، لکه های صورت را برطرف می کند.

پتاسیم موجود در آن، برای افزایش قدرت یادگیری در دانش آموزان موثر است.

این میوه سرشار از فیبر است؛ در نتیجه مشکل یبوست را برطرف می کند.

اسیدیته معده را خنثی می کند.

مصرف منظم موز، خطر سکته را تا بیش از ۴۰درصد کاهش می دهد.

کاهش دهنده علایم و ناراحتی های مربوط به قاعدگی زنان است.

قرار دادن قسمت بیرونی پوست موز روی زگیل، باعث از بین رفتن آن می شود.