کم هزینه ترین لذت های دنیا!!!!

کم هزینه ترین لذت های دنیا!!!!
نازوب: اگه كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می‌خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كی باشد نباشیم … در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید …
 
1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
 
2 -سعی كنیم بیشتر بخندیم.
 
3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم.
 
4 – با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.
 
5 -گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.
 
6 – بیشتردعا كنیم.
 
7 -در داخل آسانسور و راه پله و… باآدمها صحبت كنیم.
 
8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.
 
9- لذت عطسه كردن را حس كنیم.
 
10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم.
 
11- زیر دوش آواز بخوانیم.
 
12-سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
 
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
 
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
 
15- برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم!
 
16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم.
 
17- برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است!
 
18- مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و… )برای خودمان جمع‌آوری كنیم.
 
19- در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
 
20- گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.
 
21- گاهی از درخت بالا برویم.
 
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
 
23- گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.
 
24- بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.
 
25- وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم
 
26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم.
 
27- سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.
 
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
 
29- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم.
 
30- زیر باران راه برویم.
 
31- كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم ..
 
32- قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
 
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و… را یاد بگیریم.
 
34- اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.
 
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
 
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.
 
37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.
 
38- گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
 
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.
 
40- از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد
 

راهنمای اقامت و مهاجرت
بیوگرافی هنرمندان