نازوب
آنچه دیگران می خوانند
چطور می‌شود جلوی روند پیری پوست صورت را گرفت
پیری پوست را متوقف کنید!
زیبایی و پیر نشدن یکی از مهم ترین اهداف بشریت است. چرا ما پیر می شویم؟ چرا جوانی و شادابی پوست ما برکن ندارد!
اینکه برکت را حتی برای زیبایی درک کنید باید خیلی مراقبه داشته باشید. اما با پیش پا افتاده ترین ابزارهای موجود در اطرافمان می توانیم جلوی پیری پوست و فرتوت شدن بدن را بگیریم.
مهم ترین عوامل در جلوگیری از پیری پوست و بدن
- پاکسازی روح!
- تغذیه سالم
- کرم های روتین
- بهداشت
1.1.پوست ما چرا و چگونه پیر می‌شود؟
همه ی ما میدانیم که پوست با کاهش کلاژن، که اصلی ترین حالت ارتجاعی پوست است باعث چین و چروک می شود.
اما این که پاکسازی روح چه ارتباطی با جوانی و پیر نشدن دارد این است:
وقتی دریابیم، علاوه بر این که ما ظاهر زنده ی خود را می بینم، درون و روحی زنده نیز داریم در اصلی ترین مسیر برای رسیدن به هر چیز قرار داریم!
کمی تمرکز، مراقبه و سیر و گردش در روح، (درون بدن) شما را آنقدر آگاه می کند که با ارزش گذاشتن به تک تک سلولهای ظاهری و باطنی بدن با درک برکت زیبایی، زیبا بمانید!
(این بخش بسیار گسترده است، چیکیده ای بیان کردیم تا در مسیر آگاهی و دانش و یادگیری قرار بگیرید).
1.2. ابزارهای فراوان زیبایی
پس از درک مرحله اول می رسیم به تغذیه سالم. مهم ترین عاملی که در زیبایی و جوانی همه ی ما انسانها تاثیر گذار است.
وقتی تغذیه سالم باشد، روح شما از سلامت کامل برخودار است. کمتر عصبی می شوید، آرامش دارید، در حل و رفع مشکلات صبور و آرام هستید.
منابع کافی از تمام ویتامین ها و پروتئین در بدن جایی برای کمبود نمی گذارد تا منفی ها و بیماریها به سراغ شما بیایند.
ما اصلا نباید مریض شویم، نباید پیر شویم، با درک برکت در مورد اول، تغذیه نیز مهم ترین عامل برای جلوگیری از پیری زود رس است.
1.3. کرمهای روتین
استفاده از کرم ها یکی دیگر از ابزارهای حفظ زیبایی و جوانی پوست است. عوامل مهم و کمک دهنده برای پیر نشدن. استفاده از لوسیون و آبرسان های خوب، قبل از خواب منبع تغذیه ای عالی و خوبی برای پوست است.
که از منافذ بی شمار سطح پوست وارد بدن، و سبب تقویت و کلاژن سازی می شود. همچنین مصرف کرمهای مرطوب کننده و آبرسان در طول روز بسیار حیاتی است.
عواملی همچون گرما، تعریق زیاد، آلودگی هوا، دود قلیان یا سیگار و … باعث بسته شدن منافذ و عدم رسیدن اکسیژن به پوست است. با پوشش دهی کرم ها بر پوست از نفوذ این ناخالصی ها به پوست زیبایتان جلوگیری کنید.
1.4. رعایت بهداشت برای جلوگیری از پیر شدن
بهداشت و تمیز نگه داشتن پوست صورت یا بدن سبب می شود شادابی پوست شما ماندگاری بیشتری داشته باشد.
استفاده از محلول های شستشو متناسب با نوع پوست می تواند کمک بزرگی برای رفع آلودگی های سطحی پوست باشد.
استفاده از ماسک های جوانسازی پوست، کمک شایانی به شما در حفظ جوانی می کند. از استفاده روتین و برنامه ریزی شدن ماسک ها غافل نشوید.
1.5. خواب کافی
طی تحقیقات به عمل آمده خواب کافی به مدت 8 ساعت در شبانه روز، فاکتور اصلی تقویت جوانی پوست، حفظ آرامش و اعصاب و روان راحت را به شما هدیه می دهد.
نکته پایانی:
حفظ جوانی پوست و بدن کار بسیار ساده ای است اگر که به درک زنده بودن تمام ذره ذره وجودمان باشیم، بدانیم که تمام ابزارهای موجود در اطراف ما زنده هستند و کارشان نگهداری از سلامت و زیبایی ما است، همیشه سالم هستید و زیبایی و جوانی شما برکت بینهایت دارد!
از سراسر وب
