نازوب

 

در جوامع امروزی همه در حال عجله کردن و دویدن هستند. گرچه عجله کردن می‌تواند تا حد کمی در صرفه‌جویی درزمان کمک‌کننده باشد اما عوارضی همچون افسردگی و خستگی را به دنبال دارد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، محققان آلمانی پس از زیر نظر گرفتن افراد در محیط کار و خانه متوجه شدند اکثر افرادی که هر روز در حال عجله کردن هستند از زندگی خود راضی نبوده و در اکثر موارد احساس خستگی می‌کنند.

در مقابل افرادی که برای زندگی خود برنامه‌ریزی دارند و ریتمی نرمال را در زندگی دنبال می‌کنند از سلامت جسمی و روحی بیشتری برخوردارند!