خوراکی هایی که باید در دوران بارداری فراموش کنید

مجموعه : تغذیه مناسب
خوراکی هایی که باید در دوران بارداری فراموش کنید
به گزارش نازب، تحقیقات جدید نشان داد که مصرف قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار در دوران بارداری ممکن است به کم وزن شدن نوزادان منجر شود.
 
محققان داده‌های حدود 60 هزارزن نروژی را مورد بررسی قرار دادند.دکتر ورنا سنگپیل محقق سوئدی گفت: از آنجایی که مصرف قهوه با کاهش وزن نوزادان همراه است به زنان باردار توصیه می‌شود که در دوران بارداری خود مصرف کافئین را کم کنند.
 
وی معتقد است که بر اساس این یافته‌ها زنان باردار نباید بیش از دو فنجان در روز از قهوه استفاده کنند.
 
نتایج این گزارش در ماه فوریه در مجله BMC Medicine منتشر شده است.
 
در این تحقیقات، تیم محققان تمام منابع کافئین را شامل قهوه، ‌چای، نوشابه،‌ سودا و مواد‌غذایی از قبیل کاکائو (مانند دسر و شکلات) ذکر کردند.
 
محققان گزارش کردند که اگر وزن یک نوزاد به عنوان مثال قرار است بعد از به دنیا آمدن 7 پوند و 15 اونس باشد، مصرف هر 100 میلی گرم کافئین در روز توسط مادر وی، می‌تواند به کاهش یک اونس از وزن کودک منتهی شود.
 
 

راهنمای اقامت و مهاجرت
بیوگرافی هنرمندان