نازوب

نازوب، با هندوانه ی قرمز رنگ می توانید طبق دستور زیریک سس بسیار خوشمزه درست کنید و آن را بر روی سالاد سبزیجات ریخته و از طعم آن لذت ببرید.

 

دستورالعمل زیر به اندازه 2 کاسه گفته شده است.
 

در 4 گروه طبقه بندی شده است:

 

1 پیاله برش هایی ازهندوانه ی بی دانه 

1 پیاله از توت فرنگی های نصف شده

2 قاشق غذاخوری سرکه ی سفید

1 قاشق غذا خوری شکر

1 قاشق چای خوری پوست پرتغال رنده شده
 

 

ترکیبی ازهندوانه، توت فرنگی، سرکه، شکر، و پوست پرتقال را در کاسه مخلوط کن ریخته و آن را به هم می زنیم تا کاملا یکدست شده و صاف شود.
باید فورا آن را سرو کنید چرا که در یخچال بیشتراز 3 روز نمی توانید آن را نگه دارید.
قبل از مصرف به خوبی آن را تکان دهید. 

اطلاعات غذایی این سس:

کالری 11
کل چربی 0 گرم
چربی اشباع 0 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 1 میلی گرم
فیبر 0 گرم
 پروتئین 0 گرم