نازوب

نکته ای مهم درباره پیشگیری از آلزایمر. نازوب گروهی از متخصصان انستیتو مطالعات زیست پزشكی بارسلونا با همكاری پزشكان دانشگاه گرانادا و دانشگاه مستقل بارسلونا در این آزمایشات دریافتند ورزش و تحرك بدنی روزانه و مصرف ملاتونین تاثیر روش‌های درمانی برای مقابله با این بیماری تحلیل برنده مغزی را بهبود می‌بخشد.

این متخصصان تاكید كردند كه دو فاكتور مهم ورزش و ملاتونین در تنظیم چرخه شبانه‌روزی بدن تاثیر چشمگیری دارند.

شبكه خبری ان بی سی در گزارشی در این باره منتشر كرد، در این مطالعه معلوم شد كه ملاتونین كه به عنوان هورمون خواب شناخته می‌شود نیز در كنار ورزش كردن، اثرات ضد پیری فوق‌العاده‌ای دارد.

جزئیات این مطالعه در مجله «نوروبیولوژی سالمندی» منتشر شده است.