یعنی همه ما میدانیم که مصرف مکملهای مختلف میتواند بر جذب برخی از ریزمغذیها تاثیر منفی داشته باشد یا اثر برخی از داروهایی را که میخوریم، کمرنگ کند و حتی از بین ببرد. در این میان، بارها از تداخل مصرف خود مکملهای غذایی با یکدیگر هم صحبت کردهایم. مثلا گفتهایم که مکمل کلسیم میتواند بر جذب عناصر دوظرفیتی دیگر مانند روی، مس یا منیزیم تاثیر بگذارد.
از نظر تکنولوژی دارویی هم برخی از شرکتهای بزرگ و معتبر داروسازی میتوانند شربتهایی حاوی مکملهای مختلف را به نحوی تولید کنند که هیچکدام از مواد مغذی اثر یکدیگر را از بین نبرند و خنثی نکنند. این شرکتها شربتهای مولتیویتامین را به گونهای تولید میکنند که مثلا آهن موجود در شربت در قسمت خاصی از روده باریک، کلسیم آن در بخشی از ابتدای روده بزرگ و ویتامینهای گروه B هم در قسمت بهخصوصی از دوازدهه آزاد شود. این نوع تکنولوژی دارویی بسیار پیچیده است و به همین دلیل به تمام افرادی که قصد استفاده از شربتهای مولتی ویتامین مینرال را دارند، توصیه میشود که از مارکهای معروف و معتبر این نوع از محصولات، استفاده کنند.