یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
 یادگیری، همیشه، همه جا با فرادرس
laghari

پوست شاداب و زیبا با ماسک های گیاهی و طبیعی

پوست شاداب و زیبا با ماسک های گیاهی و طبیعی

پوست شاداب و زیبایی چشم گیر و ماندگار یکی از اصول جوان ماندن است.

 

 

تغذیه اشتباه، استرس، ناراحتی، افسردگی و هوای آلوده شهر مهم ترین عواملی است که در چروک شدن پوست و تحلیل رفتن شادابی و زیبایی پوست است.

 

یکی زمان است و دیگری پوست! که اگر از دست برود نمی توان برگرداند!

 

درست است که عمل و جراحی های زیبایی متفاوتی با علم پرشکی وجود دارد اما هیچ چیز با روند طبیعی و ماندگاری آن زیبا نیست.

 

در این بخش موثرترین ماسک های طبیعی و گیاهی پاییز و تابستان (فصل سرد و گرم) را به شما پیشنهاد می کنیم که انجام روتین و برنامه ریزی تغذیه ای در سلامت پوست خود موثر باشید!

 

پاکسازی پوست و انواع ماسک برای فصل پاییز و زمستان (فصول سرد سال)

 

 

ماسک با اسکراب شکر وانیلی برای فصل پاییز و زمستان

 
 
با تهیه این اسکراب خانگی، می توانید به خوبی پوست های خشک شده را لایه برداری کنید و دوباره موجب درخشش پوست خود شوید.
 
 

طرز تهیه ماسک شکر و وانی ل

 
 
دو پیمانه شکر قهواه ای
یک پیمانه شکر سفید
یک پیمانه روغن بادام
یک قاشق چایخوری عصاره وانیل
 
 
1.همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
2. در حمام، این لایه بردار را روی پوست خود بگذارید و به صورت دایره ای ماساز دهید. سپس با آب سرد بشویید.

 

 

پاک کننده لکه های پوستی

 
 
این ماسک برای کمرنگ کردن لکه های پوستی بسیار مفید است.
 
 
 

دستور تهیه ماسک Airborne

 
 
یک پاکت پودر Airborne (پودر تقویتی)
چند قطره ویتامین E
مرطوب کننده
 
 
1 – همه مواد را با هم مخلوط کنید.
2 –  آن را روی پوست خود بمالید و ماساژ دهید. مراقب باشید اطراف چشم مالیده نشود. ویتامین C موجود در ایربورن باعث شفاف شدن پوست می شود و ویتامین E نیز باعث نرمی و لطافت پوست است.
3 – مقداری از این ماسک را روی پوست بمالید و پس از چند دقیقه بشویید.
 
 
 

ماسک کدو حلوایی

 
 
کدو حلوایی مملو از ویتامین های A و C و آنزیم های مفید برای روشن کردن پوست است.
 
 

طرز تهیه ماسک کدوحلوایی

 
 
دو پیمانه پوره کدو حلوایی
4 ق غذاخوری ماست ساده
4 قاشق غذاخوری عسل
1/3 پیمانه بادام له شده
¼ قاشق چایخوری روغن زیتون
 
 
1. همه مواد را با هم مخلوط کنید و روی پوست تمیز و مرطوب بمالید.
2. آنزیم ها وقتی پوست خیس است فعال تر خواهند بود. اجازه دهید ماسک 10 دقیقه روی پوست بماند. بهترین مکان برای استفاده نیز داخل حمام گرم و مرطوب است.
3. ماسک را با آب گرم از روی صورت بشویید.

 

 

● پاکسازی پوست با عسل و توت فرنگی برای فصل گرم سال

 

ماسک توت فرنگی که یکی از مفیدترین میوه های تابستانی است، بهره ببرید. بسیاری از درمانگران استفاده از ماسک توت فرنگی تازه را راه حل مناسبی برای پاکسازی پوست و مبارزه با انواع آلودگی های محیطی که به مرور موجب بروز بیماری ها و انواع جوش ها در پوست صورت می شود، می دانند.

 

 

طرز تهیه ماسک توت فرنگی

 

برای تهیه این ماسک کافی است 6 توت فرنگی له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری خامه ترکیب کنید و این ترکیب را روی صورت خود به مدت 20 دقیقه بگذارید.

اگر پوست چرب دارید خامه را حذف کنید.

استفاده مرتب و روتین از این ماسک علاوه بر پاکسازی پوست و پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوست موجب افزایش شادابی و نشاط پوست نیز می شود.

 

 

● با شیر عسل آکنه را از بین ببرید

 

یکی دیگر از مشکلات و اختلالات پوستی که بیشتر در دوران نوجوانی و جوانی در افراد مشاهده می شود، آکنه است که با وجود آلودگی ها، چربی ها و کثیفی های پوست این بیماری در پوست صورت شدت پیدا می کند.

 

یکی از شیوه های درمانی طبیعی برای کنترل و بهبود آکنه صورت استفاده از مخلوط شیرعسل و استفاده روزانه آن است.

 

 

طرز تهیه ماسک شیر عسل برای رفع اکنه و کک مک

 

برای تهیه این مخلوط به میزان مساوی شیر و عسل را ترکیب کنید و به خوبی آن را هم بزنید.

سپس آب یک عدد لیموی ترش را نیز اضافه کرده و آن را دوباره هم بزنید. از این مخلوط برای شست و شوی پوست صورت تان استفاده کنید.

می توانید این مخلوط را با کمک پنبه روی صورت بزنید و بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. بهتر است از این محلول به مدت یک ماه دوبار در روز استفاده کنید.

 

 

● ماسک آبرسانی به صورت با سس مایونز

 

گرمای هوا و تابش بیش ازحد آفتاب در فصل تابستان موجب کاهش آب بدن و از بین رفتن رطوبت مورد نیاز سلول های پوست می شود.

درمانگران درمان های طبیعی همواره در این فصل به بیماران خود توصیه می کنند تا علاوه بر نوشیدن آب بیشتر از انواع میوه ها و سالادهای سبزی ها برای دریافت آب بیشتر و آبرسانی بهتر به سلول های پوستی استفاده کنند.

 

یکی از بهترین ماسک های طبیعی و آبرسان به سطح پوست ماسک مایونز است.

 

طرز تهیه ماسک سس مایونز

 

برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری سس مایونز را با هم مخلوط کنید و سپس به آن یک زرده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.

 

مخلوط به دست آمده را به خوبی هم بزنید و در نهایت این ماسک را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

این ماسک به دلیل داشتن مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ و مواد رطوبت رسانی که در مایونز و عسل وجود دارد به آبرسانی و ترمیم بافت های آسیب دیده صورت کمک می کند.

 

 

● ماسک تخم مرغ با عسل را پیش از مهمانی بزنید

 

 از ماسک زرده تخم مرغ و عسل استفاده کنید. قراردادن این ماسک به مدت 4 دقیقه روی صورت به شما کمک می کند خستگی و تیرگی پوست تان که ناشی از کار و فعالیت های روزانه است از بین برود.

 

طرز تهیه ماسک تخم مرغ عسل

 

برای تهیه این ماسک یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل به مدت 4 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.

 

 

ماسک گوجه فرنگی برای کمتر و بی رنگ شدن کک مک

 

کک مک دانه های ریز قهوه ای هستند که در تابستان و عدم مراقب بوجود می آید و تا کنون درمان 100 درصدی برای رفع کک مک پیدا نشده!

اما با این ماسک و تکرار آن در کم رنگ شدن کک مک ها بسیار موثر است.

 

یکی از ساده ترین شیوه های کم رنگ شدن این لک ها از روی صورت و گردن استفاده از گوجه فرنگی له شده بر سطح پوست است.

 

کافی است یک گوجه فرنگی له شده را روی پوست گردن و صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوست تان بماند.

 

گوجه کمک می کند تا لک های قرمز رنگ کک ومک از صورت و گردن شما بسیار بسیار کم شود. بهتر است این شیوه را 3 بار در هفته در طول تابستان تکرار کنید.



برچسبها:

بیوگرافی هنرمندان